OLIMP L-Karnityna 500 Forte Plus (kapsułki) - jedna kapsułka zawiera 500 mg czystej L-Karnityny - jest alternatywną postacią farmaceutyczną pozostałych preparatów firmy OLIMP zawierających L-karnitynę. Pierwsza na krajowym rynku kapsułka wytworzona z roślinnych polimerów węglowodanowych, zapewniająca najwyższą dynamikę wchłaniania substancji [...]
[...] bogaty we wszystkie niezbędne do budowy włókien mięśniowych aminokwasy, w tym BCAA i L-Glutaminę. WHEY 100 doskonale się rozpuszcza i szybko się wchłania, a zawarte w nim proteiny serwatkowe intensywnie stymulują prowadzące do rozbudowy muskulatury procesy anaboliczne. Więcej opis tutaj: http://www.trecnutrition-catalog.com/whey-100-900g.html
PODSUMOWANIE KONKURSU PRZEMIANA SYLWETKI 2014 - W ROLI GŁÓWNEJ MALI MALINKA Troszkę tekstu na początek...:-D PODZIĘKOWANIA};-) };-)};-)Szczególne podziękowania należą się Kochanej Szefowej OBLI!};-)};-) Dziękuję, że otrzymałam szansę i mogłam zmierzyć się z wyzwaniami konkursowymi! Moment kiedy zobaczyłam siebie na liście uczestniczek, był [...]
Vapora - juz nie raz mialem, zawsze bylem zadowolony tylko smakowo moge powiedziec ze blue rassbery ok, rassbery ok, a pomarancza taka wiiiisz methabolic whey - nie moge przelykac tej wanili bo jest obrzydliwa ultra whey pro - najlepsze WPC na rynku i co do tego nie ma watpliwosci, jedyne bialko z posrod wielu ktore da sie "odczuc" nie [...]
[...] 4. Plank MISKA - założenie 2300 kcal BTW 140/61/300 1. Omlet z jabłkami, czekolada, płatki jaglane, siemie lniane 2. To co wczoraj - mielone, ryż i warzywa 3. Ryż brązowy, whey, owoc kaki 4. Tuńczyk, wafle ryżowe, kukurydza, banan + między obiadem batonik owsiany granola z firmy Sante (swoją drogą bardzo przyzwoity skłąd mają i bardzo dobry [...]
[...] nie było. A między treningami ciężko. Jutro zobaczę jak się będe czuł. Rozważam zakończenie redukcji przed czasem. Tydzień off i masa od razu. Dieta dzisaj: 1. oliwa, whey, siemie, ogórek 2. karkówka, szpinak 3. jak 1. 4 jak 2 będzie tnę kacl, obcinam tłuszcze. Ale i tak w ogóle dzisiaj brak apetytu. Jutro pobudka wcześnie bezwzglednie 60 [...]
ale sie przejechalem na tym whey 2 wiadro odstrasza wygladem w srodku proszek z wielkimi bialymi grudami(musialem to rozgniatac i mieszac) zapach wstretny smak tez nie najlepszy nie idzie tego pic przez dluzszy okres a co do skutecznosci to nie zauwazylem nic!!!!!!! totalny walek te whey 2 nie polecam nikomu nawet najwiekszemu sucharowi ktory [...]
[...] ze sztanga potem na suwnicy zaczynalem ze sztanga : 4serie 12-40 10-60 8-80 6-90 suwnica ( ta co na barki ) 4 serie 12-60 10-100 5-140 1-160 produkty: bialko - on100%whey - bardzo dobry smak ( juz zjadlem pare takich puszek :D ) - efekty trudno powiedziec bo to uzupelnienie diety omega3, witamin multiple sport, dextroza , magnez - tu tez [...]
[...] 19:08:04 Suplementacja kreatyna czy zma po cyklu deci i winka? 2003-12-06 15:50:05 Doping Kreatyna i Dibencozide Magnum 2003-12-05 22:49:18 Suplementacja Kreatyna+whey protein 2003-12-05 11:09:23 Suplementacja ryboza+kreatyna 2003-12-04 22:00:20 Suplementacja Kreatyna a tluszcz 2003-12-04 19:55:34 Suplementacja Kreatyna :) [...]
Witam wpadło mi dzisiaj w ręce bialko SYNTHA-6 EDGE, jest to Mix 6 białek, czytam opinie rewelacyjne. Mam jeszcze swoje bialko SCITEC 100% whey (Nie izolat) z bogatym profilem aminokwasowym. Pytanie moje do was które bialko stosować bezpośrednio po treningu, a które w późniejszej porze. Czy założenie aby pic scitec odrazu po treningu z wysokim [...]
Uwaga jest słuszna. Ponawiam oficjalnie pytanie. Zjadłem tego białka troche kilogramów, zanim przerzuciłem sie na matrix i sp80. Cena Whey Protein Complex pozostaje dla mnie wciąż atrakcyjna, więc chciałbym wiedzieć, czy skupić się na sp80, czy śmiało inwestować w wpc100%. Jak by nie spojrzeć, zestawiając podane surowce w dowolnych proporcjach - [...]
AAAAAA z Mamą to wam powiem hehehe że dobra akcja podbierała mi Whey Fusion czekolade i nie wiedziałem o tym tylko szybciej jakoś schodziła i pewenego razu zostawilem Micelar Casein Czekolade w Kuchni a Whey Fusion wziąłem z sobą w trasę . Po powrocie do domu Usłyszałem -- Coś sie popsuło z tymi waszymi odżywkami wlałam wody i wsypałem te białko [...]
Nr 7) 1) Nick:Zabrzanin Wiek:25 Staż:3,5 roku Wzrost:182 Waga ciała:106,50 kg (stan na 16 maja) Obwody: Brzuch (na wysokości pępka):113 cm Klatka:121 cm Biceps (napięty) lewy/prawy:42 cm/42 cm Przedramię lewe/prawe:34 cm/34 cm Udo (środek)lewe/prawe:54 cm/54 cm Udo (góra)lewe/prawe:64 cm/64 cm Łydka lewa/prawa:43 cm/43 cm 2) Zdjęcie testowanych [...]
DZIEŃ 5 - 28.05.2010r. - DNT DIETA: Warzywa do posiłków Bialko + tłuszcze SUPLEMENTACJA: Peak Whey Delicious - do śniadania 0-3 - do 2 i 3 posilku po 2 kaps Witaminki - do 2 posilku 1 kaps Zmieniony przez - misio91 w dniu 2010-05-28 19:40:26
DZIEŃ 11 - 4.06.2010r. - DNT DIETA: Warzywa do posiłków Bialko + tłuszcze TRENING: Aero 40 min z rana w końcu zacząłem robić aero SUPLEMENTACJA: Peak Whey Delicious - do śniadania 0-3 - do 2 i 3 posilku po 2 kaps Witaminki - do 2 posilku 1 kaps
moje nowe nabytki msialem bialko kupic bo mi sie juz whey fusion skonczyl i zdecydowalem sie na anabolika bo nic innego niebylo{smak: wanilia jakie to ochydne nigdy wiecej nie kupie bialka z dodatkiem soji.Czuc ten pyl podczas picia masakra jakas, chyba musze kupic z 2-3 kakao nieslodzone i zmieszac bo inaczej niewypije} do tgo guaranke fjanie na [...]